有人说吃栗子会胖 你信吗？
2024-12-26 10:36:44
更多
更多
一、首先腌制咸鱼需要挑选什么样的鱼腌制更好？
我首选花鲢、白鲢，其次才是鲤鱼或草鱼。因为花鲢、白鲢不仅肥美还肉质细腻、软刺少，怕吃到鱼刺的人挑选花鲢和白鲢准没错。鲤鱼和草鱼虽然鱼刺也很少，但是肉质比花鲢、白鲢要差很多。另外白鲢价格也比鲤鱼、草鱼便宜许多，一斤才12块钱，买一条大的白鲢腌制，够吃十顿多划算啊！
二、准备好腌制咸鱼的配料，也是味道的关键，配料好，腌制出来的咸鱼不仅没有鱼腥味，还特别香。
大家跟我一起准备好调味料：料酒1小勺，没有料酒用白酒更好，老抽1小勺、生抽3勺、胡椒粉1勺、辣椒粉3勺、鸡精少许、花椒1把、盐6勺、生姜5克
三、腌制过程
1、准备一条大花鲢，将花鲢去掉内脏和鱼鳃再清洗干净，然后将头部切去，身体切成小段。切下来的头部不要放在里面腌制，头部可以和黄豆芽一起煲汤，或制作剁椒鱼也可以。
2、将鱼段先撒入辣椒粉和盐，然后戴上一次性手套反复翻拌揉搓，这样可以更加容易入味。
3、然后再倒入老抽、生抽、白酒、胡椒粉、花椒继续反复揉搓，让咸鱼的味道更加丰富。
4、揉搓好的鱼段，盖上保鲜膜放冰箱里冷藏腌制两天，入味即可食用，一般腌制三四天味道更佳。腌上三四天后，还可以放在外面晒干，这样更容易储存，放一年都不坏。
小贴士：虽说咸鱼是下饭之物，但是它毕竟是很咸的咸菜，所以三高人群要忌食咸鱼，正常人一周吃一次过过瘾就差不多了。
