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冬瓜怎么做好吃又减肥瘦身(蚝油冬瓜:减肥瘦身菜,软糯香滑)

100次浏览     发布时间:2024-11-03 09:05:28    

冬瓜500克虾皮少许蚝油1勺白糖少许生抽1勺老抽半勺

1. 准备的原料。

2. 冬瓜去皮,去籽切厚片。

3. 热锅凉油,下入冬瓜煸炒几十秒。

4. 加入虾皮,冬瓜,白糖,生抽,老抽,蚝油。

5. 翻炒均匀。

6. 加半碗清水烧开。

7. 盖小火炖五六分钟就可以。

8. 蚝油冬瓜完成。

小窍门:

1.利用调味料中的盐分,不需要再加盐,加少许的白糖味道更鲜。


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